Voir du sang dans l’évier après s’être brossé les dents peut être alarmant. Même si beaucoup de gens pensent que c’est normal, le saignement des gencives est généralement le signe que quelque chose ne va pas. Dans la plupart des cas, vos gencives essaient de vous dire qu’elles ont besoin d’attention.

La bonne nouvelle est que les saignements des gencives sont souvent traitables, surtout lorsque la cause est identifiée tôt.

Quelles sont les causes du saignement des gencives ?

La cause la plus fréquente de saignement des gencives est l’accumulation de plaque autour du sillon des gencives. La plaque contient des bactéries qui peuvent irriter les gencives et provoquer une inflammation. Ce stade précoce de la maladie des gencives est appelé gingivite.

Si elle n’est pas traitée, la gingivite peut évoluer vers une maladie plus grave appelée parodontite, qui peut affecter l’os qui soutient vos dents.

Autres causes possibles de saignement des gencives

• Brossage trop fort ou utilisation d’une brosse à dents à poils durs.
• Ne pas utiliser la soie dentaire régulièrement.
• Changements hormonaux, comme pendant la grossesse.
• Tabagisme ou consommation de tabac.
• Certains médicaments.
• Carences en vitamines dans certains cas.

Dois-je m’inquiéter ?

Des saignements occasionnels n’indiquent pas toujours un problème grave, mais ils ne doivent jamais être ignorés. Des gencives saines ne saignent généralement pas lors du brossage ou de l’utilisation de la soie dentaire.

Si le saignement persiste pendant plus de quelques jours, ou s’il s’accompagne d’un gonflement, d’une sensibilité, d’une mauvaise haleine ou d’un déchaussement des gencives, c’est une bonne idée de planifier un examen dentaire.

Le saignement des gencives peut-il être traité ?

Dans de nombreux cas, oui. Le traitement approprié dépend de la cause sous-jacente.

Pour la gingivite liée à la plaque dentaire, un nettoyage dentaire professionnel associé à une bonne hygiène bucco-dentaire à domicile suffit souvent à restaurer la santé des gencives. Une maladie des gencives plus avancée peut nécessiter un traitement parodontal supplémentaire.

Plus les problèmes de gencives sont traités tôt, plus ils sont faciles à gérer.

Comment puis-je garder mes gencives en bonne santé ?

• Brossez-vous les dents deux fois par jour à l’aide d’une brosse à dents à poils souples.
• Nettoyez quotidiennement entre vos dents avec du fil dentaire ou des brossettes interdentaires.
• Assistez régulièrement à des examens dentaires et à des nettoyages professionnels.
• Maintenez une alimentation équilibrée et restez hydraté.
• Évitez de fumer, car cela augmente considérablement le risque de maladie des gencives.

N’ignorez pas les signes

Le saignement des gencives peut sembler un problème mineur, mais il peut être le signe avant-coureur d’un problème plus grave. Prêter attention à ces symptômes et demander conseil à un professionnel en cas de besoin peut aider à protéger à la fois vos gencives et votre santé bucco-dentaire en général.

Des gencives saines sont la base d’un sourire sain. Prendre soin d’eux aujourd’hui peut aider à prévenir des problèmes dentaires plus complexes à l’avenir.