Ver sangre en el lavabo después de cepillarse los dientes puede resultar alarmante. Si bien muchas personas asumen que es normal, el sangrado de las encías suele ser una señal de que algo no está del todo bien. En la mayoría de los casos, sus encías intentan decirle que necesitan atención.

La buena noticia es que el sangrado de las encías suele ser tratable, especialmente cuando la causa se identifica a tiempo.

¿Qué causa el sangrado de las encías?

La causa más común de sangrado de encías es la acumulación de placa alrededor de la línea de las encías. La placa contiene bacterias que pueden irritar las encías y provocar inflamación. Esta etapa temprana de la enfermedad de las encías se conoce como gingivitis.

Si no se trata, la gingivitis puede progresar a una afección más grave llamada periodontitis, que puede afectar el hueso que sostiene los dientes.

Otras posibles causas de sangrado de encías

• Cepillarse con demasiada fuerza o utilizar un cepillo de dientes de cerdas duras.
• No usar hilo dental con regularidad.
• Cambios hormonales, como durante el embarazo.
• Fumar o consumir tabaco.
• Ciertos medicamentos.
• Deficiencias de vitaminas en algunos casos.

¿Debería preocuparme?

El sangrado ocasional no siempre indica un problema grave, pero nunca se debe ignorar. Las encías sanas generalmente no sangran durante el cepillado o el uso de hilo dental.

Si el sangrado continúa durante más de unos pocos días, o si va acompañado de hinchazón, sensibilidad, mal aliento o encías retraídas, es una buena idea programar un examen dental.

¿Se pueden tratar las encías sangrantes?

En muchos casos, sí. El tratamiento adecuado depende de la causa subyacente.

Para la gingivitis relacionada con la placa, una limpieza dental profesional combinada con una buena higiene bucal en casa suele ser suficiente para restaurar la salud de las encías. La enfermedad de las encías más avanzada puede requerir tratamiento periodontal adicional.

Cuanto antes se aborden los problemas de las encías, más fácil será tratarlos.

¿Cómo puedo mantener mis encías sanas?

• Cepilla tus dientes dos veces al día usando un cepillo de cerdas suaves.
• Limpia entre los dientes diariamente con hilo dental o cepillos interdentales.
• Asistir a controles dentales periódicos y limpiezas profesionales.
• Mantenga una dieta equilibrada y manténgase hidratado.
• Evite fumar, ya que aumenta significativamente el riesgo de enfermedad de las encías.

No ignores las señales

El sangrado de las encías puede parecer un problema menor, pero puede ser una señal de advertencia temprana de un problema mayor. Prestar atención a estos síntomas y buscar asesoramiento profesional cuando sea necesario puede ayudar a proteger tanto las encías como la salud bucal en general.

Las encías sanas son la base de una sonrisa sana. Cuidarlos hoy puede ayudar a prevenir problemas dentales más complejos en el futuro.